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Detalles, Ficción y ejercicios para pausas activas

Las pausas activas son breves interrupciones durante la trayecto gremial dedicadas a realizar ejercicios físicos. Estas pausas son fundamentales para mejorar la Lozanía física y mental de los empleados, aumentar la productividad y aminorar el estrés.Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un ala, estamos sobreexpuestos a la vela de

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